Ingredientes
- 1 lata de 160 gr de Atún Pronto en aceite de Oliva
- 1 tomate
- 1/2 cebolla morada
- 1 aguacate
- 2 hojas de lechuga
- Una pizca sal
- 1 rama de espinaca
- Semillas de chía
- Limón
Preparación
- Lavá los vegetales.
- Herví el brócoli.
- Esterilizá la lechuga con agua hervida.
- Picá todos los ingredientes y mezclalos en un tazón.
- Agregá las semillas de chía.
- Mezclá con el atún, sazoná con sal y limón.